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维帕萨纳冥想 - S.N.Goenka.Vipassana 的话语和吟唱，意思是看事物，因为它们是真正的东西，是印度最古老的冥想技巧之一。2500多年前，它在印度被教授为治疗普遍疾病的普遍疗法，即生活的艺术。对于那些不熟悉维帕萨纳冥想的人，下面列出的视频，Goenka先生对维帕萨纳的介绍将是一个很好的起点。在为期十天的住宅课程中，参与者将教授Vipassana冥想技术，学习方法的基本知识，并充分练习以体验其有益效果。这个程序是一个小尝试，带给你一