这个程序可以帮助你每天锻炼。该应用程序包含每个人都可以做的十个最常见的练习。 做锻炼会让你感觉更强壮,更健康,提高能量和控制体重。运动有益于身体的每一部分。您不需要任何锻炼设备。使用日志完成每日锻炼。
特点*** - 免费和简单 - 最常见的练习 - 锻炼日志 - 设置提醒 - 难度级别 - 动画显示如何做每个练习
日常锻炼程序包括俯卧撑,跳跃千斤顶,高膝盖,长凳浸渍,肺,蹲下,基本嘎吱声,腿部嘎吱声,自行车嘎吱声和木板与腿部提升。 如果你不训练,这是完美的应用程序给你。获得腹部,下半身和上半身肌肉与这个健身应用程序。每天做,以获得快速的结果。
版本历史记录
- 版本 1.3.2 发布于 2015-05-21
- 错误修复,- 崩溃修复,- 次要更改 - 版本 1.2 发布于 2014-07-05
若干修复和更新
软件信息
- 软件分类: 首页 + 爱好 > 健康与营养
- 发布者: PlaySimple
- 许可: 免费
- 价格: N/A
- 版本: 1.3.2
- 适用平台: android