15 Days Chest Workout Trainer 1.4

许可: 免费 ‎文件大小: N/A
‎用户评分: 3.5/5 - ‎1 ‎评分

15 天胸部锻炼教练是最好的私人教练在家里得到雕刻的 pecs 。这个锻炼应用程序将给你一个机会,通过了解BMI(身体质量指数)和BMR(基础代谢率)瘦身肌肉。为了变得更强,调和和定义胸肌,你需要足够的蛋白质,以加快新陈代谢,以及增加质量和定义pecs通过这个最新的健身挑战独特的练习。这不只是脂肪燃烧口袋锻炼应用程序,这将有助于在肌肉建设 - 发展,而不损害健康,通过以下动画胸部锻炼视频。我们不承诺100%的结果,但会给你动力和意志力15天的胸腔锻炼。所以,只要接受这个挑战,并在几天内开始注意到结果。 胸部锻炼列表: 长凳压机 拒绝紧缩 倾斜长凳压机 倾斜飞行 哑铃说谎飞 哑铃飞 杠铃长凳出版社 哑铃拒绝飞 加权挤压 单臂台式印刷机 特征: 10 个练习, 以更快的方式获得色调的胸肌。 视频动画,用于在估计时间中正确姿势和锻炼方向。 两种类型的胸部锻炼计划:初学者和进步 初学者计划侧重于简单和适度的练习。 高级计划侧重于艰苦和艰苦的练习。 每天增加运动频率水平。 健身计算器,根据身高、体重、性别和年龄推荐锻炼。 健康提示与隐藏的好处变得聪明和适合。 非常适合在家练习胸部锻炼。 每日胸部锻炼训练的提醒。 适合男性和女性。 无需互联网连接或 WiFi。

版本历史记录

  • 版本 1.4 发布于 2018-03-02

软件信息