羽毛球是一场精彩的比赛，是年轻人和老年人所喜欢的。这是一个伟大的方式，以获得和保持身材，同时它的乐趣！ 这是一个超过540个教学视频的收集，从绝对初学者到严重的竞争对手 - 真的有东西为每个人在这个集合。 教程包括 羽毛球技术 - 正手双打长防守 羽毛球技术 - 正手清除 羽毛球技术 - 正手驱动 羽毛球技术 - 正手网升降机 羽毛球技术 - 正手粉碎 羽毛球技术 - 正手网杀 羽毛球技术反手清晰 羽毛球技术 正手网拍 羽毛球步法正确步骤和错误步骤第 1 部分 羽毛球步法正确步骤和错误步骤第 2 部分 羽毛球步法什么是第一步 启动停止和恢复的运动训练 羽毛球脚踏脚右侧 右侧移动训练 羽毛球步法左侧 向左移动训练 羽毛球脚法右前角类型 1 右前移动训练 步法技能前左角 羽毛球步法前左角 向左移动训练 羽毛球步法后角 类型 1 基本 羽毛球步法左后角类型 2 先进 步进练习 羽毛球运动训练类型 1 高级 羽毛球运动训练类型2先进 羽毛球运动训练类型 3 高级 羽毛球脚法反手清除 羽毛球粉碎脚法 羽毛球基础钻 1 - 净滴 羽毛球基础钻 2 - 交叉净滴 羽毛球基础钻头 3 - 驱动器 羽毛球基础钻 4 - 推和防御 羽毛球基础钻头 5 - 跌落和提升 羽毛球基础钻6 - 反手下降和提升 羽毛球基础钻 7 - 清除 羽毛球基础钻 8 - 滴和网 羽毛球基础钻 9 - 粉碎和网 羽毛球基础钻 10 - 2v1 推和防御 羽毛球基础钻 11 - 2v1 粉碎和网 羽毛球双打高级钻推防 级别双级中的步骤 1 单身人士的低服务返回 单身人士的高质量服务回报 如果你在双打中攻击低服务， 留在网前 拍摄前提前做好准备 攻击时要使用什么镜头 粉碎地点和如何粉碎 羽毛球训练你能做这 1 网玩训练吗？ 羽毛球训练你能做这 2 指力训练 羽毛球训练你能做到这个 3 羽毛球训练你能和你的搭档一起做这 4 个重量训练吗？ 羽毛球训练你能这样做 5 羽毛球健身训练-团队跑步 羽毛球健身训练- 球场运行 1 羽毛球健身训练-球场运行2 极限羽毛球健身训练类型 1 - 使用重量夹克 极限羽毛球健身训练类型 2 - 使用重量夹克 极限羽毛球健身训练类型 3 - 使用重量夹克 极限羽毛球健身训练类型 4 - 使用重量夹克 羽毛球健身训练类型 1 羽毛球健身训练类型 2 羽毛球健身训练 类型 3 腿部练习 羽毛球健身训练类型 4 羽毛球健身训练类型 5 羽毛球健身训练类型 6 羽毛球健身训练类型 7 羽毛球健身训练类型 8 羽毛球健身训练类型 9 羽毛球健身训练 10 羽毛球健身训练 类型 11 羽毛球健身训练类型 12 羽毛球健身训练 13型核心练习 羽毛球适当球拍握在羽毛球 羽毛球羽毛球挥杆初学者 羽毛球初学者羽毛球基本步法 羽毛球 如何在羽毛球中反手挥杆 羽毛球短发 羽毛球的落球 羽毛球运动的基本立场 如何打一个头顶下降射击在羽毛球 羽毛球羽毛球的反手轻弹发球 羽毛球长服务在羽毛球 羽毛球如何在羽毛球中打出高深发球 羽毛球羽毛球的梭子 羽毛球羽毛球的历史 如何在羽毛球中打块拍 如何在羽毛球中打反手头顶透明射击 和更多
版本历史记录
- 版本 1.0 发布于 2015-02-27
软件信息
- 软件分类： 首页 + 爱好 > 健康与营养
- 发布者： Anthony Walsh
- 许可： 免费试用
- 价格： $2.99
- 版本： 4.1
- 适用平台： ios