1 Rep Max Calculator and Log 7.0.4
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关于 1 Rep Max Calculator and Log
1 代表最大计算器是一个必须有应用程序为每个举重运动员。它计算的最大重量，你可以解除1次重复，你已经知道的信息。只需输入您以前能够实现的重量和代表，让计算器完成其余操作！它还可用于计算您的一个代表最大百分比和您的威尔克斯分数。 这个程序是专为健美和举重，所以重要的是跟踪你的进度。使用内置日志功能记录最佳 1 个代表最大记录。添加练习并记录新记录，观察您的力量随着时间的推移而增长。 需要帮助确定在酒吧上放哪些重量？只需点击应用程序中的任何重量即可查看板式装载机计算器。它允许您选择可用的权重和使用的条形类型。 试图跟踪体重的变化？1 代表最大计算器允许您跟踪您的体重，并查看一段时间的变化。你甚至可以设置一个目标体重。