Ayurveda for good health 1.0
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关于 Ayurveda for good health
阿育吠陀（梵语和#256;尤吠陀आयुर्वेद，"生活知识";)或阿育吠陀医学是印度教传统医学的一个系统，原产于印度次大陆，是替代医学的一种形式。已知最古老的阿育吠陀文本是苏与#347;鲁塔·萨ṃ命中ā和查拉卡·萨#7747;命中ā。
阿育吠陀是古代印度的自然和整体医学体系。当从梵语翻译时，阿育吠陀的意思是"生命科学"（梵语根阿尤尔的意思是"长寿"或"生命"，维达的意思是"科学"）。
虽然同病医学往往侧重于疾病的管理，阿育吠陀为我们提供了如何预防疾病的知识，以及如何消除其根本原因，如果它确实发生。
阿育吠陀的知识通过印度的圣人血统口头传递，直到五千多年前被整理成文本。阿育吠陀上已知最古老的文本是查拉卡·萨姆希塔、苏什鲁塔·萨姆希塔和阿什坦加·赫鲁达亚。这些文本详细介绍了宇宙系统中的五个元素——地球、水、空气、火、空间和ndash——对我们各自的系统的影响，并阐述了保持这些元素平衡以健康快乐生活的重要性。
根据阿育吠陀的说法，每个人受某些元素的影响都大于其他人。 Ayurveda 的有益健康应用程序包含许多常用水果、蔬菜、草药和根的简要描述和好处。 关键词：阿育吠陀，健康，印度