BCA - BMI,BMR,WHtR,BFP,WHR,LBM,WCR,BWP,PI 3.5.1
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关于 BCA - BMI,BMR,WHtR,BFP,WHR,LBM,WCR,BWP,PI
身体组成是指体内脂肪和无脂肪质量的比例。 使用 BCA 应用程序，您可以， 1. 保持日常体质测量 2. 设定目标，获得所需的体格并比较当前状态 3. 存储所有测量的完整历史记录 4. 以 PDF 格式导出所有历史测量 5. 使用折线图跟踪进度 它也有简单的 BCA 计算器， 1. 身体质量指数（BMI）。 2. 理想体重 （IBW）。 3. 身体脂肪百分比（BFP）。 4. 腰围与身高比（WHtR）。 5. 基础代谢率（BMR）。 6. 每日能源总支出。 7. 腰臀比（WHR）。 8. 精益体质量 （LBM）。 9. 猪网指数（PI）。 10. 腰胸比（WCR）。 11. 理想的腰围。 12. 身体水百分比（BWP）。 这是基本的免费版本，有专业版在谷歌播放没有任何广告可用。 如果您喜欢我们的应用程序，请留下评论。 如果应用程序有任何问题，请随时联系。 信息： 身体质量指数 - 身体质量指数 （BMI） 是身体脂肪的衡量标准，它基于个人的高度和体重。根据这个分数，一个人被归类为体重不足，正常，超重或肥胖。 身体脂肪百分比 - 身体脂肪百分比 （BFP） 是身体持有的总质量除以总身体质量，其中包括一切 （骨， 肌肉， 水等）.BFP可以是疾病风险的很好的指标。这个程序将给你良好的近似和准确的结果，请联系医疗保健专业人员。 腰围与身高比 - 腰与高比是衡量身体脂肪分布的指标。WHtR 提供了有关您的体重是否适合您的身高的有用信息，并指示您是否增加了患病风险。 基础代谢率 - 基础代谢率 （BMR） 是个人每天休息所需的最低能量量。新陈代谢是更高的，如果你是身体非常活跃和更小，如果不是。每个人的新陈代谢根据他们的体力活动略有不同，这个程序只提供基础速率（在休息状态）。 腰臀比 - 腰臀比 （WHR） 是衡量健康，也是任何严重健康问题的指标。腰围体重增加的人患任何严重健康障碍（糖尿病、心脏病等）的风险更大。 精益体量 - 精益体量 （LBM） 可以从从总体重中减去身体脂肪来衍生。应用程序使用数学方法从个人的高度、体重和性别派生它。使用此 BCA 组件可以识别身体脂肪质量和瘦质量（肌肉质量、骨质等）。 Pignet 索引 - Pignet 索引 （PI） 也称为正文生成索引，有助于评估个人的身体生成。它由法国医生莫里斯·恩达什;查尔斯·恩达什;约瑟夫于1900年介绍。利用这个，个人可以评估他们的身体是如何牢固和坚实的建立。 腰胸比 - 腰胸比 （WCR） 是评估健身水平的重要因素。审美理想的比例，虽然因人而异，但在整个历史中有着共同的线索。对于女性来说，理想的通常是沙漏形状，腰围细，腰臀比与腰胸比例相等。对于男性来说，理想的通常是腰胸比比腰臀比低。这意味着胸部比臀部和腰部大。 身体水百分比 - 身体水是人体中液体的总量。人体应该包含至少50%的水。确切的百分比因若干因素（如年龄和性别）而异。体水是细胞的主要构建基块。它有助于调节内部体温，加强你的肌肉和滋润你的皮肤。这些只是身体水和饮用水如此重要的一个例子。