BJJ Core Concepts 1.2
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关于 BJJ Core Concepts
BJJ 核心概念：黑客攻击巴西九吉松的一步一步公式 在BJJ核心概念中，您将学习如何破解巴西九吉松，并成为一个有效的抓斗者更快。 你得到的 "黑客" 实际上是 jjitsu 的基本概念和原则， 是 Bjj 王国的关键。您将更快地开始学习 BJJ，更好地保留技术，更高效地移动，并开始击败更大、更有经验的人。 九吉松不是某种魔法，不需要极端的力量、速度或运动精神。相反，这是两个人使用定位，杠杆和势头之间的斗争。使用他们最好的人比他的对手有巨大的优势。 无论您在地面上处于什么位置或情况，所有技术都依赖于基础、姿势、结构、杠杆、框架和控制动量等概念。 在 BJJ 核心概念中，您将学习如何将这些概念直接应用于您的抓斗，并举出许多具体示例来将您通往顶峰的捷径。 1 概念价值 1000 技术 九吉松起初可能很复杂，因为有成千上万种不同的技术，包括臂锁、扼流圈、扫地、逃生、护罩保持动作、护传等。 当然，通过记住越来越多的技术来学习BJJ是可能的——许多人已经做到了——但这是一个缓慢而低效的过程，需要数年时间。 如果你从理解斗争的基本概念和原则开始，你就会更快地变得更好。 一旦你知道他们，你会开始以一个全新的方式研究BJJ技术。这些技术将不再是需要记忆的一系列长步骤;相反，它们将一次又一次地成为同几个概念的应用程序。 看看高水平抓斗者在做什么：大多数使他们如此好的是，他们作出分钟调整，他们的身体定位在飞行，往往没有意识的想法。通常，这些抓斗者通过多年的训练和与这项运动的精英们竞争，取得了这种理解。 BJJ 核心概念为您提供了解码和复制这些精英级抓斗的公式。一旦你了解他们"隐藏"的柔术发生了什么，你将自动开始在你自己的训练中做出同样的调整。 BJJ 核心概念应用中有什么？ 该应用程序包含1小时33分钟的无填充视频指令。 2 BJJ 黑带将通过与您一起完成所有最重要的 BJJ 概念，将东西分解成咬大小件，并配有完整的菜单，以便于学习和保留材料。 这也不是一些理论物理博士论文。您将获得许多实际操作中这些原则的具体示例，因此您将能够立即开始在垫子上使用此材料。 Bjj 核心概念将帮助你， 无论你在 Bjj 训练， 没有 gi 提交挣扎， Mma 或自卫目的。 关于罗布和斯蒂芬 Rob Biernacki 是一条 BJJ 黑带，他广泛旅行，与当今许多顶级的 jiu-jitsu 教练进行竞争和训练。& Rob 的其他 BJJ 教学应用程序非常受欢迎，包括 * BJJ 回攻击公式 * BJJ 顶部和卫兵通过公式 * BJJ 底部和守卫游戏公式 他识别和教授柔术基本原则的能力使他成为非常受欢迎的研讨会讲师，许多竞争对手都称赞他的关键竞争突破。 斯蒂芬 · 凯丁是一个 Bjj 黑带， 战斗提交摔跤教练和Grapplearts.com。30多年来，他一直在训练击打、抓斗和以武器为导向的武术。&