Casall T.O.D. 1.7.8

许可: 免费 ‎文件大小: 230.69 MB
‎用户评分: 0.0/5 - ‎0 ‎评分

关于 Casall T.O.D.

卡萨尔当天培训,或T.O.D.,是一个袖珍的私人教练,帮助您跟踪和最大限度地提高你的家庭培训,使其整体和社交。 T.O.D.包括75个训练项目和130个练习在三个不同的级别,由私人教练马修·格里菲斯和伊莱恩·莱德伯格设计。发布的前三个锻炼类别是心脏、力量和形状。