Casall T.O.D. 1.7.8
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关于 Casall T.O.D.
卡萨尔当天培训,或T.O.D.,是一个袖珍的私人教练,帮助您跟踪和最大限度地提高你的家庭培训,使其整体和社交。 T.O.D.包括75个训练项目和130个练习在三个不同的级别,由私人教练马修·格里菲斯和伊莱恩·莱德伯格设计。发布的前三个锻炼类别是心脏、力量和形状。
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