CHAKRA MEDITATION APP (Free) 1.05
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关于 CHAKRA MEDITATION APP (Free)
脉轮冥想免费引导冥想。超过20种不同的冥想，对于脉轮平衡和健康，加上对脉轮和冥想的指南，脉轮冥想有很多好处，这里是脉轮冥想的最大好处。 冥想的练习使七个主要脉轮（与身体对应™的主要内分泌腺）与环境和宇宙的力量保持一致。这是相当简单的执行这个脉轮冥想，只要一个人记得专注于一个脉轮的时间，同时有一个清醒的头脑。听这个应用程序的引导冥想，以帮助您。只需静坐，脊柱直立，专注于特定的脉轮，同时深慢呼吸。从专注于根脉轮开始，慢慢向下到冠脉轮。 确保你处于一个舒适的位置，没有任何周围的分心。当你把注意力集中在每个脉轮上时™看到光束从你身边射出来，进入地球，这个想法是感觉与周围一切的连接感。每个脉轮花费约 3-5 分钟，总体时间不超过 30 分钟。虽然结果不能在短时间内实现，但每天30分钟的脉轮冥想，以帮助您专注于你的脉轮能量，将收获许多好处; 其中包括以下：1.在你的思维过程以及你对事件和行为的感知和理解方面，有更积极的看法。2.提高注意力、意识和记忆力。4.更好、更深的睡眠;他们会在早上醒来更神清气爽，整体健康也将受益于更深的睡眠。改善整体健康和健康。它有助于降低血压，进而有助于预防中风和心脏病。它也将减轻对慢性病患者的压力™影响。因此，整个身体——在生物、情感™方面变得更加滋养，平衡身体清洁身体、情感和精神的毒素。如果你想了解更多关于脉轮和冥想，然后下载这个免费的应用程序，现在，有一个去！