Fitivity 1.6.4
您将能够在 5 秒内下载。
关于 Fitivity
健身性允许您在社区中自发地发现和组织体育活动,用于运动、健身和娱乐。根据您的兴趣和位置加入组,并积极活动。无论您是想参加拾取篮球赛、寻找跑步伙伴,还是与一大群人一起玩抓旗游戏 - 健身是适合你的应用程序!此外,健身性还允许您进行锻炼,提高您的个人体能和各种运动的运动成绩。以下是下面列出的一些锻炼!篮球健身— 篮球™教你像雷 · 阿伦一样投篮, 像史蒂夫 · 纳什一样运球, 像勒布朗 · 詹姆斯一样完成!包括6个级别的运球,2个级别的传球,5个级别的射击,6个级别的整理,和5个级别的调理。调理水平将帮助你获得力量和运动精神,你需要™主宰比赛。这些锻炼包括职业篮球教练的训练,以及帮助您获得每次锻炼的最大效果的提示。 YogaYoga 是任何锻炼或运动的一个很好的赞美;它可以帮助防止伤害和增加你的力量。练习瑜伽的好处包括增加灵活性、增强肌肉稳定、提高注意力和身体意识。有两个瑜伽锻炼 - 一个为下半身力量,一个为上半身力量。女性锻炼与社区中志同道合的女性一起锻炼,并进入您生活中的最佳状态!女性锻炼包括10个™,这将有助于你稳步改善你的调理和身材每周。调和你的大腿, 工作那些腹肌, 并触摸上半身 - "所有, 同时与其他女人社交!撕裂的健美肌肉需要巨大的努力。任何人谁想要把肌肉质量需要一个斑点和某人来激励他们!健身® • 裂开的身体锻炼™通过 10 级进展训练, 使你永远不会高原, 工作所有的肌肉群, 让你撕裂!减肥使用锻炼伙伴的动机,以失去不想要的体重,利用他们的能量完成那些艰难的重复!我们的专业力量和调理教练保证你减掉不必要的体重,无论是5磅还是200磅。家锻炼没有健身房去, 没问题!健身性– ™家庭锻炼可帮助您在没有任何重量或机器的情况下保持最佳状态。这5个级别使用创造性的体重练习,以确保你总是调理肌肉和调理你的身体。Abs & Coret 需要 6 包?8 包怎么样?适合性 – ™的 Abs 和核心锻炼有助于指导您完成 5 级课程,将您推向极限!找到合作伙伴,并遵循一个分步议程,将展示正确的形式和技术。马拉松查找跑步伙伴每周一起训练,并做25个级别的马拉松训练。这些锻炼是为初学者、中级选手、竞技级选手、高级选手和精英跑步者定制设计的 5 种不同的目标时间。25个级别的训练将使你在175天内达到最佳马拉松状态——"无论您是初学者还是精英跑步者。曲棍球,如果你想提高分离技能,冰球处理,手腕拍摄等,健身曲棍球锻炼可以帮助你成为一个更熟练的曲棍球运动员。此外,参加曲棍球特定的力量和调理锻炼,以身体主宰比赛。足球不管你是一个接收器, 跑回来, 还是在线上, 速度和力量最重要。这些锻炼可以帮助你穿上肌肉,同时保持你灵活和运动的足球特定运动。足球不仅可以玩接机足球,但您也可以找到其他足球运动员一起训练!这10个级别将帮助您改善你的运球,射击,传球和调理。还包括有助于你击败后卫的动作。更多来!