Habit Streak 20.1
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关于 Habit Streak
•#10003; 加入超过 25 万用户, 通过习惯条纹实现您的目标 •#10003;习惯条纹有助于你在运动、饮食或生活的其他方面实现你的目标(或新年决心)。每天你报告你昨天是否成功,养成习惯,把活动融入你的生活。这是新年的开始的完美选择。 "几天后,你会有一个链。只要坚持下去,链条就会每天变长。你会喜欢看到那条链子, 尤其是当你几周后。你接下来唯一的工作就是不打破链条"(杰里·森菲尔德) 习惯条纹有两个关键的进步,杰里森菲尔德的原始技术。首先,它允许您同时构建多个链。其次,它(可选)提示你每天报告你的成功(而一个人很容易忘记更新或看物理日历)。