InstantStretch 3.1
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关于 InstantStretch
即时拉伸 v3.1 是一款全自动拉伸常规软件，具有易于使用的界面，可快速轻松地创建无限数量的拉伸例程。从包含 135 个不同拉伸练习的数据库中创建、打印、保存和通过电子邮件发送拉伸例程。使用易于遵循高质量照片和详细说明，为自己或您的客户创建拉伸例程。 由新英格兰大学健康科学专业毕业生布拉德·沃克设计，拥有田径、游泳和铁人三项教练的研究生资格认证。Brad 利用自己 20 多年的经验设计了这个全面且易于使用的软件。布拉德曾与精英水平和世界冠军运动员合作，并曾为澳大利亚运动医学教授预防伤病。 使用 InstantStretch v3.1，您可以为特定运动、特定肌肉群、热身、降温和通过按下按钮快速轻松地预防运动损伤创建例程。它很容易输入一些个人信息，以确定谁的例行公事，选择你的健身水平，决定你想要多少伸展在你的例行公事，选择现有的伸展程序或创建一个你自己的，选择运动或肌肉组，例行公事，然后保存，打印或通过电子邮件发送的例行公事。 即时拉伸是教练和私人教练，职业运动员和严肃的竞争对手和体育爱好者希望提高他们的表现的理想选择。借助即时拉伸，您将立即创建安全、有效的拉伸例程。事实上，即时拉伸是快速和简单的方法来设计无限的拉伸程序今天，从零开始，在不到60秒 - 保证！