IQ Boost - dual n-back task 5.0
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关于 IQ Boost - dual n-back task
智商提升
拥有更好的记忆力可以帮助您更快、更准确地记住姓名、日期、位置和记忆重要信息。
根据密歇根大学（美国）在心理科学协会（华盛顿）发表的一项研究表明，每天20天玩20分钟的"双回背"实际上可以改善工作记忆（短期记忆）和流畅的智力。记忆任务游戏有助于在智商测试中取得更好的结果，因为它增加了推理和开发新问题的能力。
"流体智能是指推理和解决新问题的能力，而与以前获得的知识不一而做"（Jaeggi，M. S. 等人，2008 年）
1958年，基什内尔（Kirchner）创建的游戏"n-back"是一项记忆任务，它鼓励使用"工作记忆"，它能够在中断、干扰或干扰之前，以积极的方式在短期记忆中保留信息。
IQ Boost，这是在这里介绍，提供"双n回"，它允许显示听觉刺激以相同的速度空间刺激，增加了游戏的难度。难度也可能增加游戏的时间和 n 前数。
这个游戏，就像作者的论文介绍，很简单，基本上包括一个连续性能任务的记忆测试，其中玩家看到两个系列（或只有一个）的刺激，同步呈现的速度为3000ms每个刺激。一串刺激包括听觉刺激（动物类别），而另一串刺激则由屏幕上标记的单个空间位置组成。任务是确定每个字符串的当前刺激是否与系列中显示 n 个前一个的刺激项匹配。
这种心理锻炼对于儿童或成人来说是伟大的，当被某事打断或分心时，他们很难记住他们在做什么。
有乐趣， 同时增加你的精神力量...
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- 来自开发人员的消息 -
亲爱的所有，
最近，我的短期记忆真的有问题，最近我缺乏能力，这让我想起了几天前、几小时或几分钟之前发生的谈话，有时当我看电视、在纸上工作、看书、做饭或其他任何需要集中注意力的事情，并提醒我在做什么时，我会感到困惑。
这类问题称为操作失误（忘记中断后我在做什么）和回顾性内存问题（忘记过去事件的详细信息）。但我也有潜在的记忆问题，包括忘记做某事（没有记住关上门，喂狗，寄信，预约等）。
这种记忆在常活动中的失误，开始扰乱我的生活质量，使家里和工作中的任务非常困难和痛苦。
我去看医生（精神病医生），他告诉我，我的问题不是阿尔茨海默氏症或另一种类型的痴呆症，因为我认为是。事实上，据精神病医生说，这个问题是暂时的，是由压力引起的。
紧张的生活或抑郁会影响我们存储回忆的能力，而心理过程会减慢，工作记忆尤其受到影响。
为了解决我的问题，而不必使我们广泛的药物，我开始一个更好的饮食，每天步行一个小时，没有任何机会被打断...我研究了其他（技术）的替代方案：我做了一些研究，并阅读了一些关于这些问题的工作论文。
我很幸运地读了一篇关于工作记忆和流体智力的令人敬畏的科学论文，根据密歇根大学（美国）发表的这一科学研究，我构建了这个程序，帮助我恢复了记忆。
亲切问候
Ov