Meditation Helper 2.0.12

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关于 Meditation Helper

冥想计时器,让你为每天冥想的时间长度设定一个目标。它包括一个小部件,显示您连续命中目标的天数。因此,它不仅作为一个计时器有用,而且作为一个工具,以帮助激励你定期冥想。

小部件是我实现杰里森菲尔德的生产力秘密 (http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-productivity-secret):

------------------------------------- "他说,成为更好的漫画家的方法是创造更好的笑话,创作更好的笑话的方法就是每天写作。但他的建议比那更好。他有一个杠杆技术的宝石,他用在自己身上,你可以用它来激励自己\mdash;即使你不喜欢它。

他透露了一个独特的日历系统,他用来强迫自己写。下面是它的工作原理。

他告诉我要买一个大的挂历,一页有整整一年,挂在一个显眼的墙上。下一步是得到一个大的红色魔法标记。

他说,每天我做我的写作任务,我得到把一个大的红色X在那天。"几天后,你会有一个链。只要坚持下去,链条就会每天变长。你会喜欢看到那条链子, 尤其是当你几周后。接下来你唯一的工作就是不打破这个链条。

"不要打破链条,"他再次强调。 -------------------------------------

在这种情况下,链条是您达到冥想目标的连续天数。小部件同时显示当前链和最长链条。在我的主屏幕上播放这个会激励我每天冥想。您的里程可能会有所不同。

应用程序中的钟声是由扬 · 麦克劳克林在http://janmclaughlin.tv/。