Morning Light / Night Light 3.1.7

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关于 Morning Light / Night Light

随时随地寻找灵感,黑兹尔登出版社的晨光/夜光应用程序结合了两本著名的每日冥想书,供人们从成瘾中恢复为一个单一的应用程序。这使得每天总共 732 次冥想 (早上 366 次, 晚上 366 次)! 《晨光》中的每一次阅读都包含一个鼓舞人心的引文和简短的动作陈述或问题,以帮助您专注于清醒和过更好的生活。 夜晚可能是恐惧、焦虑和孤独的时候。《夜光》中的每日信息旨在帮助您保持节目焦点,并轻轻地放松头脑,进入一种轻松的状态,为良好的睡眠做好准备。 有了这个程序,你从不孤单。无论你正在寻找灵感开始一天或放松与和平结束它,帮助只是按下一个按钮。练习十二个步骤从未如此容易获得。 特征: 按"今天"按钮访问今天的消息。 向前或返回轻扫,以便轻松访问更多每日消息。 使用太阳/月亮图标在早晨和晚上的冥想、收藏夹和搜索结果之间切换。 通过电子邮件或短信与朋友分享每日邮件。 书签你最喜欢的冥想(按在右上角的星星),并轻松地返回到他们(按底部工具栏中的星)。 搜索早间和夜间消息中的相关关键字。 每天收到通知,提醒您阅读今天的消息。 使用日历跳转到特定的冥想(按顶部工具栏中的日期)。 摇动您的设备,带来灵感和支持的随机信息。 关于艾米·迪恩 Amy E. Dean 是多本冥想书籍的畅销书作者,包括《晨光》和《夜光》,并且是一位关于恢复主题和自尊的点播演讲者。