MY ASICS Run Coaching 3.3
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关于 MY ASICS Run Coaching
开始使用我的 ASICS 培训。为全马拉松、半程马拉松、10K、5K、10 英里和 5 英里距离创建个性化的跑步训练计划。我的 ASICS 培训计划会适应您的跑步目标和能力，如果您错过了跑步日，会自动调整您的计划。您还可以实时跟踪您的跑步路线、总时间、圈数、距离和平均步速。现在就试试， 看看为什么 3 个我的 Asics 跑步者中有 2 个能击败他们的目标。 专为所有跑步者设计 无论您是刚刚开始第一个 5K，还是准备第十次完整马拉松比赛，MY ASICS 都是专为您设计的。我的 ASICS 培训计划的期限从 12 周到 33 周，每周 2 天和 4 天的训练计划。您可以个性化您的训练计划的强度和频率，以匹配您当前的跑步能力和体能。MY ASICS 具有最大化培训所需的所有功能： * 在几秒钟内获得个性化的跑步培训计划 * 在基于 GPS 的实时地图上查看您的位置和运行路线 * 跟踪您的跑步路线、总时间、圈时间、距离和平均步速 * 调整您的节奏，以最大限度地提高性能 * 提前查看您的时间表、阶段和即将到来的运行 *保存您的路线，并同步您的运行与在线日志 * 日志手动运行，如果您喜欢在没有手机的情况下运行 * 与朋友分享您的跑步和成就 * 跟踪鞋子和其他装备的里程 MY ASICS 由日本神户的 ASICS 体育科学研究所在 7 年以上的运行性能研究中开发。MY ASICS 使用专有算法建立厌氧阈值，以提高耐用性并最大限度地提高性能。 我的 Asics 与你最喜欢的设备一起使用 * Android 磨损 — 控制您的跑步， 并在您最喜爱的 Android 磨损设备上跟踪您的进度 * 索尼智能 B 教练 — 获得可穿戴耳机， 允许您以正确的节奏播放音乐， 让您跟上你的我的 Asics 运行的步伐 * 精工 Asics 手表 Ap02 & mdash; 直接连接到您的我的 Asics 帐户 * 索尼智能带谈话 Swr30 ― 接收速度指导， 并查看您当前的速度和距离在跑步期间行驶 * 从加明、极地、Suunto、TomTom 和其他可穿戴设备导入数据 * 与跑步者 &mdash 集成;通过 Web 平台将您的帐户与其他健康和健身应用程序同步 指示 下载我的 ASICS，在"计划"选项卡上创建一个免费的个性化计划;然后开始运行。如果您已经拥有 MY ASICS 帐户，只需登录即可将当前计划和最近运行同步到应用。 注意：继续在后台运行 GPS 会显著缩短电池寿命。 反馈和支持 我们想知道你对应用程序的想法。要发送反馈或获得支持，请单击应用的"设置"部分中的"反馈"按钮。走出去，有一个伟大的运行！ 关于阿西克斯