Sheiko Powerlifting Workout 4.3
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关于 Sheiko Powerlifting Workout
Sheiko 计划是俄罗斯举重项目队教练鲍里斯·谢科(Boris Sheiko)自20世纪90年代起设计的举重训练。 它侧重于三大电梯;长凳,举重和蹲。 这个程序是旨在使它更容易遵循锻炼,让你摧毁你以前的个人最佳。 突出: -1 免费锻炼 -12 其他锻炼可用 - 记住你离开的地方 -跟踪您的进度 -更新最大值 -休息计时器 -反馈页面(如果您希望查看已实现的功能,请通过应用内反馈页面发送消息。我们将得到我们最大的努力来实施它。 -简单的设计 未来更新: -添加更多锻炼 -为练习添加如何到的图片
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