Steve Maxwell - Strength and Conditioning 1.1
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关于 Steve Maxwell - Strength and Conditioning
关于史蒂夫·麦克斯韦 史蒂夫·麦克斯韦是美国健身教练、体育教育家和巴西九吉松教练。麦克斯韦被《男性杂志》杂志 麦克斯韦是在美国第一个教壶铃课的人。他拥有宾夕法尼亚西切斯特大学运动科学硕士学位。 麦克斯韦训练职业运动员，包括费城人队、道奇队和老鹰队的球员。他还曾与美国多个政府机构合作，包括DEA、特勤局和联邦调查局，以及全国许多巴西九吉松学院。Maxwell 在力量调理、巴西九吉松、壶铃和关节机动性方面走走世界领先的研讨会。 Steve 的精湛系列视频涵盖了广泛的主题，并帮助数千人实现了他们的健康目标。 关于这个程序 这个程序包括史蒂夫的所有顶级视频系列： - 婴儿爬行101：柏林文件 - 史蒂夫·麦克斯韦的功能等轴测 - 史蒂夫·麦克斯韦的高级等轴测 - 史蒂夫 · 麦克斯韦的真实重置 - 史蒂夫·麦克斯韦的三向力量 - 史蒂夫的5柱锻炼系统 - 水壶铃5柱锻炼系统 - 史蒂夫·麦克斯韦的体重基础 - Gimme-五移动系列 - 史蒂夫 · 麦克斯韦的格蕾丝 · 九吉松技术 - 史蒂夫 · 麦克斯韦的水壶铃基础知识