The White Belt Bible 1.0

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关于 The White Belt Bible

白带不仅仅是一个等级,它是一种心态。

在这个应用程序,罗伊迪恩探索技术从三个最成功的学校,在现代:科多坎柔道,合气井,和巴西九吉松。

理论和技术与现场应用蒙太奇、等级演示和来自温柔艺术大师的经验教训是平衡的。

白带圣经旨在激发、娱乐和开放初学者的思维,让初学者了解柔术世界,为一生的学习奠定了基础,是畅销蓝带要求的完美伴侣。

第 1 卷: 绑带 科多坎柔道 柔术示例 合气凯合气道 塞布坎·尼丹 巴西九吉松 白色到黑色

第 2 卷:

克雷斯韦尔蓝 布罗德紫色 赖特·马特尔·布朗 院长二度黑 冠军的教训 九吉松在伦敦 BJJ 周刊