Thenics 2.13.0
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关于 Thenics
Thenics 帮助您获得令人印象深刻的健美技能和功能肌肉。有很多趋势运动(街头锻炼,交叉健身)和健美操运动(酒吧兄弟,巴斯塔兹),你会看到这些技能。 技能: • 肌肉向上 * 平面 * 前杠杆 • 后杠杆 • 手枪蹲下 * 手架向上推 • V 坐 然后专业技能: * 一臂拉起 * 人旗 * 一臂向上推 * 单臂手架 然后,将指导你与技能和进展的描述和技术解释。每个技能被分成几个进展,其中包括不同的锻炼。因此,您可以逐步学习适应当前水平的技能。 Thenics 与其他健身应用程序有什么不同?