Total90 1.8
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关于 Total90
一个完整的配套应用程序，满足您的所有90天极端健身记录需求！
营养： 使用方便的彩色编码检查表跟踪您的营养摄入量，该检查表可根据您选择的锻炼阶段和营养水平进行布局。包括进水口！
训练： 跟踪大多数锻炼的每个单独锻炼的代表和体重，以及所有锻炼的整体进度。只需为特定一天选择锻炼，所有练习都为你设置;重量和代表甚至填写从锻炼的最新数据！如果你选择错误的锻炼，你所有你需要做的是长按删除！
杂志： 每天记录你的营养和锻炼，并在每天的日记条目上附上照片，以记录您的进度！照片可以随时删除，您甚至可以通过电子邮件发送给自己（或其他任何人）！
历史日历： 查看和编辑任何一天的任何数据;填写错过的天数， 并赶上如果你已经开始的程序。查看任何练习的进度图，并随时通过电子邮件记录您的活动的完整日志！
Total90 的开发人员与 Beachbody 或产品合作伙伴有限责任公司、P90X® 的创建者以及其他极端健身计划没有任何关联。