Wise@Work 2.18
您将能够在 5 秒内下载。
关于 Wise@Work
Wise@Work是#1专注的指南。加入我们的用户社区，通过引导冥想和正念技巧体验更平静、更高效的工作日。我们的短期学习和实践模块专为工作而设计，让您在整个工作日保持专注、精力充沛、压力小。 Wise@Work是一个完美的正念和冥想应用程序的工作。我们的图书馆包括数百种实践，涵盖压力缓解、韧性、情商和专注领导力等主题，旨在帮助您管理工作压力和焦虑，提高工作效率。 工作中遇到困难的情况？我们的应用程序让您能够按需访问专为工作挑战而构建的冥想课程，如公开演讲、决策、最后期限、困难对话等。 由顶级正念教练和专家开发和领导，我们的指导冥想课程通常有5，10，15和20分钟的长度，所以你可以定制他们，以适应你的工作时间表。 对不仅仅是冥想感兴趣？我们的学习模块将教您许多专注概念和实践背后的脑科学，这些概念和实践可以改善工作绩效，以便您更好地了解并应用它们，以明确工作场所的目标。 我们每天都在不断扩展我们的图书馆，提供新的学习系列和实践！ 通过： • 公牛; 冥想分钟数 • 公牛; 每日条纹 • 公牛; 成就水平 • 公牛; 苹果健康 & ndash; Wise@Work自动节省你的冥想时间到苹果健康 工作主题的正念包括： • 公牛; 管理压力和焦虑 • 公牛; 弹性 • 公牛; 情商 • 公牛; 有意识的领导 +公牛;专注和专注 • 公牛; 创造力 • 公牛; 幸福 • 公牛; 沟通 • 协作和团队合作 •公牛;工作/生活平衡 • 公牛; 关系 • 公牛; 身体扫描 • 公牛; 自我意识 + 牛市; 开放式监控 • 公牛; 睡眠 以及更多，使你的工作日一个快乐和健康！ 冥想的好处： 科学是我们方法的前沿和中心。我们将最新的研究见解整合到冥想和正念主题中，为我们的实践和学习课程提供信息。 科学证据表明，练习正念冥想可以对身心健康产生积极影响。示例好处包括减少压力、提高注意力和工作效率以及改善睡眠。 订阅定价和条款 Wise@Work两个自动续订订阅计划： • 牛市; 每月 10.99 美元 • 牛市; 每年 94.99 美元 付款将在确认购买时向您的 iTunes 帐户收取。除非在当前期限结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。账户将在本期结束前24小时内收取续期费用，为10.99美元/月或94.99美元/年。您可以管理订阅，并随时从 iTunes 帐户设置关闭自动续订，但不会为该期限的任何未使用部分提供退款。购买订阅时，免费试用期的任何未使用部分将被没收。 这些价格是给美国客户的。其他国家/地区的价格可能有所不同，实际费用可能会转换为您的当地货币，具体取决于居住国家/地区。 有什么问题或反馈吗？请[email protected]。 有关我们的服务条款和隐私政策的更多信息，请访问： • 公牛; https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/