Exercise and Training Module 2.0

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此应用程序包含超过 200 个运动动画以及以下肌肉群的每个运动的描述: 腹部, 背部, 比塞普斯, 小腿, 胸部, 前臂,臀部和臀部,腿筋,四头肌,肩膀,Trapezius,三头肌。此应用程序包含锻炼和锻炼表为以下10个定制锻炼:4周周期,复合集,脂肪损失,跳跃集,男性锻炼,肌肉增益,样本常规,超级集,妇女弥撒,妇女锻炼. 此应用程序包含以下领域与锻炼和训练相关的附加信息:心率图,恢复,目标训练,训练因素。

版本历史记录

  • 版本 2.0 发布于 2009-11-01

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