间隔计时器 4 HIIT 训练是所有对锻炼和训练感兴趣的人的宝贵倒计时计时器。 只需设置任何数量的锻炼和休息间隔，您就可以最大限度地提高您的训练效果。
不管你做什么样的锻炼 - 无论你跑，用它来骑自行车，短跑，塔巴塔，举重，HIIT训练，一些有氧运动，拳击或武术。它也适合很多"家庭锻炼/训练"，像那些你可以在互联网上找到！它也可以完全取代你的身体HIIT间隔计时器，否则需要携带在健身房。它甚至可以在学习或烹饪期间使用！最好的事情是，这个程序总是与你在一起，因为它在您的手机上。
只需设置自己的训练计划与回合数，锻炼时间和休息时间。在实际锻炼之前，您还可以设置准备时间，并在完成锻炼后使用冷却期的放松时间。导入、导出、下载和上传您的培训计划！
http://itimer.info - 这个网站是一个伟大的补充Android应用程序本身。你可以在这里找到所有关于间隔计时器的信息，一些提示和技巧，所有用户上传的培训计划和更多。锻炼完后，请查看。
间歇训练计时器 4 HIIT 将： - 记录您的每项培训 - 在锻炼时奖励您 - 允许您设置自己的锻炼声音，振动和颜色 - 准备导入和导出您的练习，统计数据和奖励到SD卡或内部存储 - 允许您下载并上传培训到互联网 -与全世界分享！ - 将各种培训合并为一次长时间的扩展培训
你不知道什么是 HIIT？ 高强度间歇训练描述由 HIIT 技术组成的练习。HIIT锻炼课程通常包括一个热身期，然后几个高强度锻炼的重复，通过中等强度的锻炼分开恢复，然后一个冷却期。每次重复次数和长度取决于锻炼次数，但只需进行 20 秒的高强度锻炼即可进行三次重复。[维基百科]
提示：即使耳机已接通，您也可以通过外部扬声器听到计数器的声音 - 您始终可以转到首选项并取消检查"使用报警音量"。 提示：如果您的后台音乐因每个声音计时器而中断，您只需在选项中禁用"使用报警音量"。
免费广告支持的版本！
间隔计时器 4 HIIT 锻炼有免费的来电显示 ID. 呼叫者 ID 将显示呼叫信息在呼叫期间/之后 - 即使对于不在您的电话簿中的联系人。在设置菜单中随时启用、禁用或配置呼叫者 ID。
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版本历史记录
- 版本 3.3.6 发布于 2016-11-22
错误修复 - 版本 1.4.0 发布于 2011-04-22
若干修复和更新
软件信息
- 软件分类： 首页 + 爱好 > 健康与营养
- 发布者： Sappalodapps.
- 许可： 免费
- 价格： N/A
- 版本： 3.3.6
- 适用平台： android