通过这 347 个培训视频的集合学习拳击技巧和技巧。 课程包括 拳击慢踢教程 攻击教程的拳击角度 拳击 4 踢序列教程 拳击步法和运动精英罢工教程 拳击动态预热和拉伸教程 拳击斧头踢教程 拳击钩踢和高级进展教程 拳击 6 计数垫工教程 拳击基本原则教程 拳击垫工作钻教程 拳击是一个更好的垫人教程 拳击停止踢教程 拳击优先醒目教程 拳击冲床踢垫工作教程 拳击步法和垫工作教程 拳击渐进垫工作教程 拳击渐进式争吵教程 拳击反击圆屋踢教程 拳击对抗侵略性罢工者教程 拳击使垫工作功能教程 左钩教程中的拳击开发功能 拳击有效扫描教程 拳击着陆踢从近距离教程 如何做脚踏拳击课 如何做姿势拳击课 如何做一个 Jab 拳击课 如何做一个 Jab 交叉拳击课程 如何做上切拳击课程 如何做一个钩拳击课 如何做肘击拳击课 如何做膝盖罢工拳击课 如何做一个前拳击课 如何做圆屋拳击课 如何做一个侧踢拳击课 如何做一个回踢拳击课 如何做一个旋转回拳拳击课 如何做 3 个最好的组合拳击课 如何做包钻拳击课 如何隐藏框在拳击拳击课程 如何用重量拳击课程隐藏框 如何加强训练拳击课程 如何阴影盒与阻力乐队拳击课程 如何抵御冲床拳击课程 如何做一个前踢防守拳击课 如何做圆屋踢防守拳击课 如何做身体块拳击课程 如何做合作伙伴垫训练拳击课程 5 个争吵钻拳击课 如何为女性开拳击课程进行培训 如何训练你的核心拳击课程 5 步法练习拳击课 4 练习初学者拳击课 3 健身训练拳击课 如何在家里训练拳击课程 如何平衡火车拳击课程 如何做有氧训练拳击课 如何做灵活性训练拳击课程 前 4 个好处拳击课程 3 基本训练装备件拳击课 5 基本拼凑设备件拳击课 如何拳击与工作火车战斗拳击课 一般基本伸展运动 武术背景练习 - 蹲下俯卧撑壶铃拉起 武术背景练习 - 使用壶铃进行力量训练 武术背景练习 - 壶铃锻炼 永春在线培训课程 - 黄大师 黄大师培训课程设施 拳击基础知识 - 第 1 课基本 Jab 拳击基础知识 - 第 2 课基本 Jab 十字 拳击基础知识 - 第 3 课基本 Jab 交叉挂钩 拳击基础知识 - 第 4 课基本 Jab 交叉钩上切 拳击基础知识 - 第 5 课基本前踢 拳击基础知识 - 第 6 课侧踢 拳击基础知识 - 第 7 课回合踢 拳击基础知识 - 第 8 课脚跟踢 拳击基础知识 - 第 9 课 Jab 交叉块 拳击基础知识 - 第 10 课 Jab 交叉高块上切块 拳击基础知识 - 第 11 课鲍勃和编织 拳击基础知识 - 第 12 课 Jab 交叉回合踢 拳击基础知识 - 第 14 课 Jab 交叉上切鸭上切 拳击基础知识 - 第 15 课 Jab 交叉回合踢鲍勃和编织 拳击基础知识 - 第 16 课 Jab 交叉块块前踢 拳击基础知识 - 第 17 课 Jab 交叉脚跟踢鲍勃和编织 和更多。
版本历史记录
- 版本 1.0 发布于 2016-01-19
软件信息
- 软件分类： 首页 + 爱好 > 健康与营养
- 发布者： Tony Walsh
- 许可： 免费试用
- 价格： $2.99
- 版本： 1.0
- 适用平台： ios