Michael L. Dynamic Reverse DLR 1.1

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反向德拉里瓦后卫是一个新的位置, 已成为不可缺少的开放后卫 Bjj 球员。在这个突破性的视频中,世界冠军迈克尔·朗希教如何和为什么使用这个后卫,何时过渡到不同的后卫,以及如何扫荡或提交你的对手。

1 简介 2 反向德拉里瓦概念 3 反向德拉里瓦蜘蛛扫描 4 反向德拉里瓦蜘蛛坐起来守卫单腿 5 反向德拉里瓦蜘蛛扫 w 领抓住单腿跪 6 反向德拉里瓦蜘蛛扫 w 领抓住单腿站立 7 反向德拉里瓦蜘蛛脚踝抓地力扫描 8 坐起来守卫反向德拉里瓦到后面 9 坐起来守卫反向德拉里瓦扫 10 反向德拉里瓦旋转到背部, 一条腿的压力 11 反向德拉里瓦旋转下脚锁抓地力到腿拖动 12 反向德拉里瓦 w 衣领和套筒抓地力到背面 13 反向德拉里瓦套索在扫描下旋转

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  • 版本 1.1 发布于 2015-02-17

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