开发者 CrossfitHardcore

在你的口袋里装一个交叉健身教练。WOD 程序员由西点军校十项全能运动员、健身作家和前首席教练编写，他部署了军事联盟，为各地的运动员创建定制锻炼，以便他们可以更快进步。使用WOD程序员运动员进入其训练周期的长度， 他们可用的设备，他们想要训练的日子，锻炼和计划优先级，和锻炼的持续时间，所有的信息都内置到一个自定义锻炼交叉训练日历的基础上交叉健身编程模板。 运动员还可以跟踪和绘制结果和时间所有类型的锻炼，包括 AMRAP，Tabatas，和每分钟WO