开发者 mylix software

这些表用于训练静态或步行呼吸暂停。"减少休息期表"计算一系列 8 个相同长度的呼吸保持，每个呼吸周期之间有一个较短的休息时间。"增加呼吸保持表"计算一系列8个呼吸保持增加的长度。其余期间在整个表中保持不变。提供"自由窗体"表允许您设计自己的培训表。- 请使用字段更改您的时间。- 选择"使用语音"框将打开声音。- "开始表"按钮将开始时钟计数，并呈现您与屏幕上的提示和表计算- 选择"查看表"将显示计算表。