开发者 Para Technologies

伸展休息是一个符合人体工程学的软件程序，通过轻轻地提醒你在使用电脑时定期休息，帮助防止重复性应变损伤（RSIs）。每 30 分钟（默认），它会请求您的允许以显示拉伸。全动作动画图形显示如何。然后，"拉伸中断"将返回到当前的 Windows 应用程序。拉伸中断易于安装和使用。只需单击鼠标，即可开始使用屏幕数字进行拉伸。选择在拉伸会话之间等待多长时间和每个会话的拉伸数。选择拉伸的顺序和持续时间。选择标准计时器或智能计时器，用于监视键盘和鼠标活动，以确