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穆德拉斯 - 平衡你的生活！！穆德拉是身体、心灵和意识之间交流的古老艺术。它被定义为一个神秘的手势的手，以集中难以捉摸的能量的符号。穆德拉是一种自愿的神经肌肉行动，通过它，普拉纳（生命力量）被控制和引导。各种疾病的根本原因是身体五大元素之一——土、水、空气、火和乙醚——的不平衡。手中有着巨大的能量流动，每个手指都代表其中一个元素。穆德拉斯的科学是基于平衡体内这些元素的原则。一个人不需要花一个特殊的时间来执行它;最大的好处是通过坐