开发者 Stephen Mitchell

卡心是一个令人兴奋的健身计划，适合所有年龄段，运动技能和健身水平。这个惊人的计划是有趣和具有挑战性的，同时改善整体的身体状况和个人健身。它只需要一个小的空间来工作，并不需要额外的设备。卡心是由斯蒂芬·米切尔开发的，他一直致力于健身他的整个生活，他已经成功地使用他的卡心脏系统超过十年。游戏对象是通过从甲板上随机选择牌，在一小时内进行各种力量训练和有氧运动。练习：俯卧撑、肺、蹲下和有氧运动。