开发者 -Tilapia-

★★★阿诺德的锻炼可以帮助你获得肌肉质量和减少脂肪。★★★该计划包括举重训练和有氧运动，每个工作日都有独特的时间表。锻炼努力，很快你会看起来像阿诺德！*警告*不要使用这个程序，如果你不想大肌肉！