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美国陆军士兵的体能准备是通过精确、渐进和综合的体能训练计划来获得的。这个支持者赞助的移动应用程序探索陆军理论FM 7-22,它规定了陆军体能准备训练系统的执行方法。功能包括;示例训练时间表与演习和锻炼演示,身体组成计算器,APRT计算器,节拍器,运行计时器和洞察的理论。
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