RSI Prevention 2.1

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为 PC 用户预防 RSI(重复性应变伤害) - 用户友好的计算机程序,易于安装和配置。它提醒 PC 用户何时休息 - 每 10 分钟、30 分钟和 60 分钟(这些间隔是可配置的)。为了防止RSI发生或恶化,PC用户需要定期休息,在此期间,他们可以休息的眼睛,脖子,手臂和手,并执行一些简单的伸展运动。RSI 是因重复、过度使用、误用、位置尴尬、剧烈运动、振动、低温等而对身体软组织造成的损伤。软组织包括:肌腱,韧带,肌肉,筋膜,神经和血管。在办公室工作和计算机使用期间,身体最经常受影响的部位是眼睛、颈部、肩膀、手臂、肘部、手腕、手和手指。这些伤害可以变成慢性,永久性的,非常致残,所以请不要等到为时已晚 - 这是更容易预防他们比治愈他们一旦感染。当你从你的电脑休息一小会儿,请避免盯着显示器,放松你的眼睛,看着周围的一些遥远的对象,不时关闭他们,并轻轻地揉他们;伸展和弯曲你的手指,手,手臂,肩膀,脖子,背部和腿部;走一小段路,或者只是起床,四处走动几分钟。最大的挑战是记住,你需要定期休息一小段时间,这是这个程序的目的是帮助你 - 请从rsi.utbay.com下载它,并给它一个尝试,如果你喜欢它,并发现它有用,那么你可以使用安全的PayPal互联网支付机制购买注册密钥 - 它的成本只有澳元7美元。欲了解更多信息,请访问我们http://rsi.utbay.com

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  • 版本 2.1 发布于 2011-07-01
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