一步一步少林功夫视频课初学者与杨师傅！用英语授课， 字幕： 西班牙语， 英语。
功夫大师杨博士，Jwing-Ming教你一个完整的少林功夫技巧的基础，三个小时的视频课。在课程 1 视频中，杨博士指导伸展、基本姿态和广泛的手钻。在课程 2 视频中，将教授步行、跳跃、跳跃、距离感训练和广泛的踢法。 杨博士教授适当的身体对齐和姿势，解释技术的军事应用，并展示纠正常见的错误，如学生演示。
- 拉伸例程 - 伟大的全身锻炼 - 基本功夫姿态 - 正确的对齐和姿势 - 广泛的打孔和踢钻 - 功夫武术应用 - 字幕：西班牙语，英语。
这些后续的功夫课就像和一位广受赞誉的功夫大师一起上一对一的课。
你会伸展整个身体，并逐渐变得更加灵活和适合这个惊人的运动。这些视频教授少林功夫练习的基本基础，并为所有武术家提供极好的训练，特别是那些有兴趣追根溯回亚洲武术，如空手道和柔术。
杨博士从他对少林长拳功夫和少林白鹤功夫（功夫）的广泛知识中，不仅教你所需的技能，还教你每个技能更深层次的理论和历史。
一个完整的功夫课程还可以包括气功练习，如巴段金或太极，许多武器，如剑，剑，和工作人员，和其他技能，如禅（禅）冥想。
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真诚 YMAA 出版中心团队 （杨的武术协会）
联系： [email protected] 访问： www.YMAA.com 观看： www.YouTube.com/ymaa
版本历史记录
- 版本 1.0.2 发布于 2015-07-13