的 简单的灵魂应用程序由希尔帕 · 谢蒂 将瑜伽、健身、冥想、营养和精神健康的整体方法直接带到您的智能手机和安卓电视。 简单的灵魂奖： 🏆谷歌播放2019年最佳应用 - 个人成长类别 🏆谷歌播放2019年最佳应用 - 用户选择应用提名（前10名） 用她著名的哲学 "瓦斯 · 拉霍 · 马斯特 · 拉霍" （保持健康， 保持快乐） ，宝莱坞演员和健身爱好者希尔帕·谢蒂·昆德拉旨在促进每个人健康的生活方式。我们的健康与健身计划涵盖一切 瑜伽，冥想，锻炼，普拉提，HIIT，营养和饮食计划 . 跟随引导锻炼，瑜伽，锻炼，冥想与希尔帕谢蒂，以实现您的健身和健康目标。我们的计划完全由专家创建，如 卢克·库蒂尼奥（生活方式教练）、拉杰·帕尼格拉希（瑜伽专家）和维诺德·钱纳（健身教练）。 🎯独特功能： - 由专家指导和希尔帕·谢蒂自己表演的锻炼和锻炼 - 快速、轻松的家事锻炼，可根据个人的专业知识水平随时随地进行 - 计划旨在帮助提高免疫力和缓解大流行期间的压力 ，也帮助与心灵-身体平衡通过增加体力和放松，平静的头脑和增加注意力 - 定制营养计划以及各种美味健康的食谱可供选择 - 特别精心策划的妇女计划，如缓解月经疼痛，在怀孕期间冥想和怀孕后减肥 程序： 1. 🥗营养计划 耐力计划，男性超过40岁，21天减肥，脂肪爆炸，怀孕后健身和12周糖尿病管理。 2. 🧘 瑜伽为日常 计划发光的皮肤， 力量， 增强免疫力， 减压， 灵活性， 身体对齐， 高和低血压管理， 良好的睡眠， 消化， 背部和关节疼痛， 糖尿病管理， 平肚子， 脂肪爆破， 缓解月经疼痛和便秘. 3. ⏱️短期计划 上半身调色，下半身力量，脉轮平衡，核心加强，办公室瑜伽，伸展，心理重置，脂肪燃烧，手臂，腹肌和腿部锻炼，压力缓解和全身脂肪损失的程序。 4. ☑️多日课程 课程，如糖尿病管理12周瑜伽，初学者瑜伽，21天减肥和怀孕后减肥。 5. 😃 减肥 脂肪燃烧和爆破，手臂色调，怀孕后健身和扁平肚皮的程序。 6. 🧘 冥想 心灵平静、放松、减压、专注、内心平静、积极能量、焦虑管理和怀孕冥想课程。 7. 🏃 普拉提 瑜伽后期和基础，初学者和中级普拉提课程。 8. 💪 喜 全体调色、力量、心脏、腹肌、腿部、屁股和全身锻炼的程序。 9. 🍲 食谱 查找美味、健康和易于制作早餐、主菜、小吃、沙拉、甜点、汤和饮料的食谱 其他功能： 免费 95+ 练习，95+ 瑜伽和 100+ 食谱 健身之旅跟踪器测量和更新重量和上传照片 保存您最喜爱的锻炼和瑜伽节目，离线观看。 💲 定价： 印度： - 每年在2，499里弗（实际价格5，988里弗） - 每季度在9，99里弗（实际价格1，497里拉） - 每月在 INR 499 美国： - 每年 $49.99 USD （实际价格 $119.99 USD） - 每季度 $19.99 USD （实际价格 $29.99 USD） - 每月 $9.99 USD 订阅详细信息： 付款将在确认购买时按您选择的订阅方式收取。除非订阅在当前期间结束前至少 24 小时取消，否则订阅将自动续订。您可以通过访问我的帐户并查看"退款和隐私政策"，管理或取消https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy
软件信息
- 软件分类： 首页 + 爱好 > 健康与营养
- 发布者： SSK Osmosis Private Limited
- 许可： 免费
- 价格： N/A
- 版本： 1.5.22
- 适用平台： android