Six Pack Abs 1.4

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你可能听说过"六包腹肌",知道这是一件好事,但可能不确定究竟什么是六包。如果你认为得到六包只涉及啤酒, 再想想。当你试图得到完美的六包腹肌时, 啤酒是您最不需要的。 一个完美的六包是当你的腹部肌肉是如此定义,他们被清楚地识别。任何看着你胃的人都会看到肌肉的定义很清楚,并且能够把它们挑出来。有六个,三个在你的腹部每一侧,每个应该看起来明显。完美的腹肌更受到男性的追捧, 而不是寻求获得明确定义的肌肉张力的女人。 这并不是说女人不应该试图达到完美的腹肌。相反,女人比男人更担心胃部平。女性仍然可以有一个柔软的外观,他们的身体,而不是一个笨重,肌肉的外观,当他们达到完美的腹肌使用这个应用程序描述的方法。妇女不应该害怕,如果她们练习这些技术,她们会大批量。相反,那些寻找完美的腹肌,并遵循运动和饮食,以实现这一点的妇女将看起来更苗条,会发现他们的衣服更适合,将有更多的信心,当穿衣服或去海滩。六包腹肌是男女的。

版本历史记录

  • 版本 1.4 发布于 2010-04-03

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