拉伸练习的灵活性！全身伸展锻炼为女性与日常灵活性训练在家里
女性伸展锻炼！适合女性和男性、初学者和专家进行弹性应用的最佳伸展运动，以提高您的灵活性，并在锻炼前或锻炼后获得超强肌肉。这个淀粉运动应用程序包含腿，手臂和全身的日常伸展程序。 每日女性锻炼的灵活性和伸展 伸展锻炼，实现更好的灵活性！尝试这个简单的日常伸展程序，为整个身体，这是容易遵循的，并可以在任何时间做。养成运动后伸展身体的习惯有助于放松身体的每一块肌肉。积极执行这些伸展，为全身提供灵活性。 适合初学者的伸展 如果您是初学者，10&伸展允许你缓解肌肉紧张和疼痛，在舒适的区域为初学者进行这些瑜伽伸展，以放松你的肌肉和防止受伤。 背部疼痛伸展 - 跑步者 伸展和锻炼是治疗背部疼痛的最佳方法，这种上背部和下背部疼痛对日常生活有显著影响。这会延伸，以减轻背部疼痛，提高流动性，防止背部受伤。 拉伸例程 全身伸展锻炼是锻炼中最轻松的部分，主要目标是灵活性， •公牛;女性伸展锻炼 • 公牛; 全身伸展程序 •公牛;五分钟全身伸展到放松全身 • 公牛; 感觉良好的常规伸展的每日锻炼 •公牛;腿部和臀部的伸展运动与初学者的伸展程序 只需遵循 10 分钟的引导，即可为身体注入活力。遵循这个简单的拉伸程序&随时随地，很容易坚持。 伸展运动应用程序的特殊功能 • 最佳拉伸练习！自由 •公牛;最佳灵活性练习与灵活性锻炼伸展 •公牛;跑步和放松的伸展运动 •公牛;运动员的日常伸展程序 •公牛;日常伸展和夜间伸展，实现灵活性 • 公牛; 锻炼前伸展良好 •公牛;胸部和肩部锻炼前的动态伸展 • 公牛; 静态肩部伸展与上半身伸展灵活 • 下半身灵活性练习和引导&伸展 会议 •公牛;瑜伽灵感&伸展最适合灵活练习 伸展锻炼在家里的例行公事
版本历史记录
- 版本 1.5 发布于 2020-06-18
• 伸展运动缺陷修复... - 版本 1.4 发布于 2020-06-02
• 拉伸练习缺陷修复和 ui 更改... - 版本 1.2 发布于 2020-01-17
• 伸展锻炼 ui 改进和缺陷修复... - 版本 1.1 发布于 2019-12-19
• 伸展锻炼缺陷修复... - 版本 1.0 发布于 2019-05-29
• 全身伸展运动...
软件信息
- 软件分类： 首页 + 爱好 > 健康与营养
- 发布者： OHealthApps Studio
- 许可： 免费
- 价格： N/A
- 版本： 1.5
- 适用平台： android