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The Berimbolo and Beyond Vol 1 1.1

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上升的 BJJ 的第一个教学明星三亚兄弟。两个家伙谁，尽管明显的力量劣势，已经使用这些动作主宰紫色，棕色和黑色连续几年。这些动作可以使任何严肃的 Bjj 球员变得更好 - 没有人见过他们。

内容包括：第 1 卷

德拉里瓦到后拿 德拉里瓦到背拿与拉佩尔 德拉里瓦到腿拖动 德拉里瓦到背部采取变化踢回膝盖 德拉里瓦腿拖动到背面采取 德拉里瓦到三亚气球到回拿 德拉里瓦到 X 卫兵到技术站立 倒置德拉里瓦到倒置卫兵到后背拿 倒置德拉里瓦到倒置护罩到腿锁 倒置德拉里瓦与蜘蛛钩到 X 卫兵到腿拖动 倒置德拉里瓦到 X 卫兵到技术站立 倒置德拉里瓦到倒置卫兵到贝伦博洛 倒置德拉里瓦到倒置护罩到脚锁 德拉里瓦到后采取变化踢前膝盖 从 X 护罩到腿部拖动的扫描

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  • 版本 1.1 发布于 2015-02-19

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