你入睡有困难吗？你的孩子在睡前玩平板电脑时是否过度活跃？ 你在深夜使用智能手机或平板电脑吗？暮光之城可能是你的解决方案！ 最近的研究表明，睡前暴露于蓝光可能会扭曲你的自然（昼夜）节律，导致无法入睡。 原因是你眼中的光感受器，叫做美拉诺普辛。这种受体对460-480nm范围内的窄蓝光带敏感，这可能抑制褪黑激素的产生 - 一种负责您健康睡眠-觉醒周期的激素。 在实验科学研究中，一般人睡前几个小时在平板电脑或智能手机上看书，可能会发现睡眠延迟约一小时。请参阅下面的参考资料。 暮光之城应用使您的设备屏幕适应一天中的时间。它过滤日落后手机或平板电脑发出的蓝光的通量，并用柔软宜人的红色滤镜保护你的眼睛。根据当地的日落和日出时间，滤光片强度可平滑地调整为太阳周期。 文档 http://twilight.urbandroid.org/doc/ 从暮光之城获取更多信息 1） 床阅读： 暮光之城更愉快的眼睛为夜间阅读。特别是因为它能够降低屏幕背光远远低于屏幕上的背力控件的能力 2） AMOLED 屏幕：我们已经在 AMOLED 屏幕上测试了 5 年的暮光之城，没有任何耗尽或过度燃烧的迹象。如果正确配置的暮光之城会导致光线发射更少（通过启用调光），其光线分布更相等（屏幕的黑暗区域（如状态栏）会着色）。这实际上可能会增加您的 AMOLED 屏幕使用寿命。 昼夜节律和褪黑激素作用的基础知识 http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder 权限 - 位置 - 了解您当前的日落/日出时间 - 运行应用程序 - 在选定的应用中停止暮光之城 - 写入设置 - 设置回光 - 网络 - 访问智能灯（飞利浦 HUE），保护您的家庭照明免受蓝色 自动化（任务或其他） https://sites.google.com/site/twilight4android/automation 相关科学研究 褪黑激素、皮质醇和其他环流节律的振幅减少和相移后，人类睡眠和光暴露的逐步推进 Derk-Jan Dijk， & Co 2012 睡前抑制褪黑激素发作前暴露房间光， 缩短褪黑激素持续时间在人类约书亚 J. 古利， 凯尔张伯伦， 库尔特 A. 史密斯 & Co， 2011 光对人类循环生理学的影响珍妮·达菲，查尔斯·塞伊斯勒2009年 单序列间歇性强光脉冲用于延缓人类昼夜相的功效 克劳德·格龙菲耶、肯尼思·赖特和公司 2009 内在周期和光强度决定褪黑激素和人类睡眠之间的相位关系肯尼思·赖特，克劳德·格龙菲耶 & Co 2009 睡眠时间与亮光照射对夜间工作期间注意力障碍的影响 纳扬塔拉·桑蒂 & Co 2008 缺乏外视网膜的人类循环光、瞳孔和视觉意识的短波长光灵敏度，2007年 人类昼夜褪黑激素节律的高灵敏度，通过短波长光重置。洛克利软件公司 2003
版本历史记录
- 版本 N/A 发布于 2020-10-14
- 当需要启用 AOD（始终在 Dispaly 上）时，修复暂停过滤器（设置 > 更多 > 过滤器 > 不要过滤环境屏幕） - 版本 N/A 发布于 2020-10-14
- 特定于应用的配置文件 - 您可以在每个应用程序中设置不同的文件，例如，使您的图书阅读器非常黑暗或摆脱眼睛挤压浏览器中的白色页面 - 版本 N/A 发布于 2020-05-22
-修复某些设备上的横向中未正确筛选导航栏的修复
软件信息
- 软件分类： 首页 + 爱好 > 健康与营养
- 发布者： Urbandroid (Petr Nálevka)
- 许可： 免费
- 价格： N/A
- 版本： Array
- 适用平台： android