呼吸2Relax是一种便携式压力管理工具,它提供有关压力对身体的影响的详细信息,以及指导和实践练习,以帮助用户学习称为隔膜呼吸的压力管理技能。呼吸练习已被记录,以减少身体的"战斗或飞行"(压力)反应,并帮助情绪稳定,愤怒控制和焦虑管理。Breathe2Relax 可用作独立的减压工具,也可以与医护人员指导的临床护理同时使用。
版本历史记录
- 版本 N/A 发布于 2020-03-12
权限审查和错误修复 - 版本 3.4.4 发布于 2018-08-28
安全更新,提高数据的安全性、错误修复和改进 - 版本 N/A 发布于 2016-06-01
小错误修复 - 版本 2.4.2 发布于 2011-10-31
若干修复和更新