开发者 T2

国家远程健康与技术中心 （T2） 与心理健康和创伤性脑损伤卓越中心护理局的创伤性脑损伤临床标准合作，开发了智能手机轻度创伤性脑损伤 （TBI） 袖珍指南，为护理提供者提供全面、快速的参考，其中包括评估和治疗患有轻度 TBI 的军人和退伍军人的临床实践指南。该应用程序的主要功能包括：互动决策树：帮助确定患者的最佳干预措施和服务时间，以优化护理质量和临床结果。症状管理：确定管理 mTBI 后常见症状的临床实践指南。供应商评估

T2 心情跟踪器旨在帮助您跟踪您的情绪体验，并为您提供与卫生保健提供者共享此信息的工具。这个程序附带六个预加载的问题：焦虑，抑郁，一般良好的状态，头部受伤，创伤后的压力，和压力。您还可以在任何主题（例如疼痛刻度）上添加自定义刻度。您可以使用简单的滑块对这些行为类别进行自我评价，应用程序会自动绘制输入图。您还可以做笔记，描述白天发生的事情，这些事可能影响到你的心情。这为您和您的医疗保健提供者提供了一个完整的工具，帮助您发现您感觉中的模式。

PAJ 使用一种称为愉快事件调度 （PES） 的行为疗法，用于克服抑郁症和建立复原力。这个程序功能增强现实技术，以帮助用户找到附近的愉快的活动，并提出活动建议与本地选项和邀请朋友的能力。如果你不能决定做什么有趣的事情，"拉杠杆"，让应用程序的头奖功能为你做出选择。虽然这个程序不需要临床训练使用，它不应该作为治疗师治疗的替代品。

呼吸2Relax是一种便携式压力管理工具，它提供有关压力对身体的影响的详细信息，以及指导和实践练习，以帮助用户学习称为隔膜呼吸的压力管理技能。呼吸练习已被记录，以减少身体的"战斗或飞行"（压力）反应，并帮助情绪稳定，愤怒控制和焦虑管理。Breathe2Relax 可用作独立的减压工具，也可以与医护人员指导的临床护理同时使用。