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瑜伽尼德拉是一种系统和科学的方法，诱导深度和完整的身体，精神和情感放松。这是一种古老的技术，基于瑜伽的时间测试原理，通过定期练习，人们可以很容易地形成深度放松，平静与和平的感觉。
由马达夫·韦斯特创建，一位经验丰富的瑜伽和冥想老师。Madhav 在澳大利亚萨蒂亚南达瑜伽学院和印度约吉奇科学比哈尔邦瑜伽学院接受了 4 年的全日制专业培训。他还在健康科学和自然疗法医学领域获得资格。
版本历史记录
- 版本 1.5.2 发布于 2014-12-23
1.5.0 中的新功能：错误修复程序，可解决多个问题和崩溃。感谢您的耐心等待。,., 1.4.9： 清理引导音频说明。提高了音频质量，并删除了录音中的一些背景噪音。，重新设计菜单与几个新的补充，包括：常见问题解答，瑜伽训练信息，音乐等.，通过应用程序内计费升级到完整版。 - 版本 1.4.7 发布于 2013-01-15
若干修复和更新