BOXING TRAINING 1.0

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关于 BOXING TRAINING

要成为一名精英拳击手,你必须学习正确的形式,所有主要的技能集和技术。这个程序侧重于防御,打孔,组合,争吵,速度袋钻,重袋钻,焦点手套钻,步法,和更多!完成这个程序后,你将具有职业拳击技能,并准备你的第一次业余比赛。

此计划不仅包括技能培养课程,还包括帮助您发展拳击步法、力量、灵活性、有氧运动和运动精神的锻炼。这些锻炼将帮助您获得条件,您将需要把你的拳击游戏到一个新的水平!

这是最好的训练计划,为拳击手,或任何人想学习如何拳击!无论您是拳击多年还是刚刚开始,找到适合您的能力和起点的水平!

无论你的年龄,性别或健身水平,每个人都可以学习如何盒装!著名的拳击教练迈克尔拳击手将指导你通过拳击的所有基本知识,包括拳打脚踢,伸展和手包。所有的主要冲孔都包括 – 左右刺, 左右钩, 左右上切, 双打和三重。