iFit—All-day Fitness Coaching
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关于 iFit—All-day Fitness Coaching
此应用程序仅连接到 IFIT 可穿戴设备，不直接连接到有氧健身器材。 体验一个完全个性化的健身应用程序，专为您量身定做。iFit Coach 专为 iFit 可穿戴设备而设计，每天为您提供活动、锻炼、营养和睡眠的可操作指导。根据您的独特目标、身体指标和活动，您的健身计划将不断适应。这就像有一个私人教练和营养师与你总是，指导你每一步的方式。 从可穿戴设备中获取更多信息 •公牛;跟踪你的活动，运动，营养，睡眠和体重。 • 通过活动、锻炼、营养和睡眠的综合统计数据深入了解您的一天。 •公牛;接受推荐的目标，或设定自己的体重、运动、营养、活动和睡眠目标。 •bull; 根据您的日常活动、锻炼目标和锻炼偏好，每天享受新的锻炼建议。 •bull; 每天获得个性化的营养计划，包括早餐、午餐、晚餐和小吃的卡路里目标。 •公牛;接受活动和睡眠提示，帮助您过上更健康的生活方式。 •公牛;探索各种视频锻炼程序，包括拳击，Vinyasa瑜伽，终极腹肌，等等。 •公牛;关注并与 iFit 社区中的朋友分享您的旅程。 连接 IFIT 产品 •bull; 通过将应用程序与 iFit 的任何可穿戴设备连接来跟踪您的统计数据：活动、行动、链接、Vue、Axis HR、Duo 或经典。 •公牛;查看在 iFit 连接的跑步机、自行车或椭圆形上完成的锻炼统计数据。（此应用程序不会直接连接到您的健身设备，但可以通过云与 iFit 平台进行通信。 简单设置 •只需下载应用程序，然后告诉我们一点关于你自己。 •bull; 订阅 iFit Coach 会员资格，每月 15 美元，接受每日指导和个性化辅导（可选）。 •bull; 我们将制定您的个性化健身计划，并为您提供定制的每日辅导，帮助您实现目标。