SheikoDroid 1.2
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关于 SheikoDroid
打你的 1rm 长凳, 蹲下和举重, 让俄罗斯举重大师鲍里斯 · 谢科决定你的训练程序应该看起来像什么。支持两个版本的流行程序#29 (B1) #37 (B2) 以及#30都是四周程序。请在评论中留下任何改进建议。享受!
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