Steve Cook Modern Physique 2.0.7
许可： 免费 文件大小： N/A
用户评分： 0.0/5 - 0 评分
请稍候，您的下载链接正在检测恶意内容。
您将能够在 5 秒内下载。
您将能够在 5 秒内下载。
关于 Steve Cook Modern Physique
史蒂夫库克的现代物理肌肉建设计划是你的机会，创造你有史以来最好的身体。它包括力量，耐力和运动运动的每日锻炼;健康饮食计划;完整的补充计划;和每周视频 – 绝对免费！Steve Cook 是一Bodybuilding.com模特、最佳营养运动员、封面模特和体格竞争对手。库克也是功能健身的坚定支持者。他的8周计划并不容易，但它是你的机会，建立一个明确，运动和审美的身体。 •公牛;用这个为期8周的肌肉建设计划塑造你的身体 •公牛;包括力量工作和经典肌肉锻炼的组合 •公牛;掌握现代物理的8大支柱：对称性、力量、力量、灵活性/机动性、耐力、肌肉、定义和运动精神 •公牛;由史蒂夫·库克设计，Bodybuilding.com模特，最佳营养运动员，封面模特和体格竞争对手 •公牛;8周肌肉建设计划包括每日锻炼、视频指导、营养指南、补充计划等 •公牛;全面的营养指南包括宏量营养素分解、膳食时间和抽样膳食计划 •公牛; 完整补充计划提供补充建议， 何时服用， 以及服用多少 +公牛;点击任何练习观看简短的视频演示 •公牛;锻炼跟踪工具允许您查看已完成、跳过和即将进行的锻炼 •公牛;体重和身体脂肪跟踪可以让你看到你的进步，并提供主要的动机