Steve Cook Modern Physique 2.0.7

许可: 免费 ‎文件大小: N/A
‎用户评分: 0.0/5 - ‎0 ‎评分

史蒂夫库克的现代物理肌肉建设计划是你的机会,创造你有史以来最好的身体。它包括力量,耐力和运动运动的每日锻炼;健康饮食计划;完整的补充计划;和每周视频 – 绝对免费!Steve Cook 是一Bodybuilding.com模特、最佳营养运动员、封面模特和体格竞争对手。库克也是功能健身的坚定支持者。他的8周计划并不容易,但它是你的机会,建立一个明确,运动和审美的身体。 •公牛;用这个为期8周的肌肉建设计划塑造你的身体 •公牛;包括力量工作和经典肌肉锻炼的组合 •公牛;掌握现代物理的8大支柱:对称性、力量、力量、灵活性/机动性、耐力、肌肉、定义和运动精神 •公牛;由史蒂夫·库克设计,Bodybuilding.com模特,最佳营养运动员,封面模特和体格竞争对手 •公牛;8周肌肉建设计划包括每日锻炼、视频指导、营养指南、补充计划等 •公牛;全面的营养指南包括宏量营养素分解、膳食时间和抽样膳食计划 •公牛; 完整补充计划提供补充建议, 何时服用, 以及服用多少 +公牛;点击任何练习观看简短的视频演示 •公牛;锻炼跟踪工具允许您查看已完成、跳过和即将进行的锻炼 •公牛;体重和身体脂肪跟踪可以让你看到你的进步,并提供主要的动机

版本历史记录

  • 版本 2.0.7 发布于 2017-11-29
    我们所有的健身计划应用程序(包括这个应用程序)现在都是"所有访问Bodybuilding.com的一部分!每个计划包括日常锻炼,营养指导,等等。注册获得超过45个计划,一个低订阅价格,使您的健身之旅永远不会结束!
  • 版本 1.4.20 发布于 2016-12-21
    节点厨师更新

软件信息