Monash Uni Low FODMAP Diet 3.0.4
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关于 Monash Uni Low FODMAP Diet
莫纳什大学的研究人员已经开发出一种饮食和相应的应用程序，以帮助管理与肠易激综合征（IBS）相关的胃肠道症状。莫纳什大学低FODMAP饮食的工作原理是限制高碳水化合物的食物，称为FODMAP。 该应用程序直接来自莫纳什的研究团队，包括以下内容： - 有关 FODMAP 饮食和 IBS 的一般信息。 - 易于理解的教程，以指导你通过应用程序和三步FODMAP饮食。 - 使用简单的"红绿灯系统"，详细介绍数百种食品的 FODMAP 含量的食品指南。 - 经莫纳什认证为低FODMAP的品牌产品列表。 - 超过70种营养低的FODMAP食谱。 - 功能，允许您创建自己的购物清单，并添加笔记到个别食品 - 日记，使您能够记录食物吃，&IBS症状，肠道习惯和压力水平。日记也将引导你通过饮食的第2步 - FODMAP重新引入。